纯素·花菜燕麦奶油意面
接上一个菜谱的延续,意面给家人安排上!
用料
意大利面 | 三人份 |
燕麦奶 | 300ml |
水 | 300ml |
燕麦片 | 2勺 |
小麦胚芽 | 2勺 |
素肠 | 50克 |
盐 | 适量 |
味全高鲜 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
纯素·花菜燕麦奶油意面的做法
煮意面,锅里水开后下面条,盐少许,煮熟后捞起备用。
花菜清洗干净,切小块,搅拌成小颗粒状。
小颗粒状
锅里加入300ml水与花菜碎,煮熟。
加入切好的素肠。
(如果有时间可以先煎炒一下,可以在最后一步骤与意面拌匀。)
调味:盐、味全高鲜、白胡椒粉、黑胡椒碎加入300ml燕麦奶,煮开。
加入两勺燕麦片
加入两勺小麦胚芽
煮3分钟
加入意面拌匀
开动!
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