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史上最全珍选捞汁大全

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7966
“三分练,七分吃”说着容易,做着难。一般的减脂餐大多都是白水煮,油醋汁,沙拉酱等一些西式调味,不太符合中式饮食习惯,所以很难长久坚持~~
珍选捞汁始创品牌,复合调味料,0脂,解腻,爽口;海鲜,青蔬,肉禽一瓶搞定,无油,方便,快捷,下面罗列了关于各种捞汁的用途和35种菜品,喜轻食的小姐姐话不多说,快来抄作业吧!??

用料

珍选捞汁适量
海鲜捞汁适量
生腌捞汁适量
白灼汁适量

史上最全珍选捞汁大全的做法

  1. 各种珍选捞汁用途:
    1、海鲜捞汁 :各种虾、螺、贝、蚬、鱿鱼、海参、鲍鱼等海鲜或海 带、裙带菜等海藻类食材,洗净煮熟沥水,根据口味选配洋葱、蒜、姜、泰椒圈、香菜,倒入珍选海鲜捞汁没过食材,即可食用。
    2、珍选捞汁:适用于各种青蔬的捞拌,卤熟的禽肉类凉拌或蘸食,面条或饺子等主食的调汤或蘸食。
    3、珍选白灼汁:适用于白灼各种蔬菜、海鲜,烹制各式佳肴。
    4、海鲜生腌捞汁:鲜活螃蟹、青虾、皮皮虾等鲜活海鲜清洗沥干,配蒜、姜、泰椒圈、香菜,倒入海鲜生腌捞汁没过食材,密封放入冰箱冷藏腌制4小时以上(食材越大时间越长)即可食用。

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤1
  2. 各种海鲜焯熟,放入生姜丝,洋葱丝,小米辣,蒜片,柠檬片,香菜,倒入珍选海鲜汁,腌制入味。

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤2
  3. 虾和鱿鱼须焯水后,过冰水,肉质更紧更Q弹。

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤3
  4. 鸡腿菇打花刀,焯熟,荤素搭配的捞汁很美味!

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  5. 请客小酌,一大盘海鲜捞汁,方便快捷又大气??

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤5
  6. 史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤6
  7. 贝壳肉捞汁。

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤7
  8. 贝壳肉,黄瓜,变蛋,秒变捞汁小凉菜。

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤8
  9. 同上☝

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤9
  10. 试一试捞汁鱿鱼须味道如何?

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  11. 同上☝

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  12. 同上☝

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  13. 白灼芦笋

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  14. 白灼秋葵,蒜蓉花椒油泼更美味!

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  15. 同上☝

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  16. 白灼芥兰。

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  17. 白灼娃娃菜配变蛋,蒸菜更健康!

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  18. 白灼青笋尖。

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  19. 白灼素菜拼盘。

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  20. 白灼蒜蓉生菜。

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  21. 白灼汁浇羽毛造型蒸水蛋。

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  22. 白灼汁浇梅花造型蒸水蛋

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  23. 白灼汁之鳕鱼蒸水蛋

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  24. 清蒸龙利鱼配珍选白灼汁

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  25. 白灼秋葵酿虾滑

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  26. 白灼清蒸带鱼

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  27. 同上☝

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤27
  28. 清蒸鲈鱼配珍选白灼汁

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  29. 白灼清蒸鱼,让做鱼变得更简单~~

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤29
  30. 同☝

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤30
  31. 竹荪,虾滑的神仙组合?

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  32. 白灼竹荪酿虾滑

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤32
  33. 清蒸鱼头白灼汁

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  34. 清蒸鱼段白灼汁

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤34
  35. 珍选捞汁调馄饨汤,鲜美无比?

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤35
  36. 珍选捞汁成就的小馄饨。

    史上最全珍选捞汁大全的做法 步骤36