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带饭又有新花样,2步就能轻松搞定的【南蛮渍鸡肉】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:57 阅读:7919
南蛮汁是用糖、醋、酱油、辣椒等调制而成的腌渍料,口感酸酸甜甜,用它泡过的肉和蔬菜,开胃又解腻。 南蛮渍常常作为日本的家常前菜,在居酒屋、餐厅也有供应,堪称日本国民凉菜。

用料

鸡腿2只
1.5小勺
姜片2片
黑胡椒1/2小勺
大蒜粉1/2小勺
玉米淀粉/低筋面粉适量
【南蛮汁】
味淋1大勺
蚝油1小勺
淡味酱油2大勺
白醋1大勺
砂糖1/2大勺
凉白开50ml
干辣椒1-2个
【塔塔酱】
水煮蛋1个
蛋黄酱2大勺
酸奶30g
番茄酱1大勺
白洋葱1/4个
酸黄瓜1根
1/2小勺
1/2小勺
黑胡椒适量
蜂蜜1.5小勺
海苔碎适量
辣椒粉适量

带饭又有新花样,2步就能轻松搞定的【南蛮渍鸡肉】的做法

  1. 鸡腿去骨,剪断筋,防止加热后回缩,再切成4份

    带饭又有新花样,2步就能轻松搞定的【南蛮渍鸡肉】的做法 步骤1
  2. 将处理好的鸡腿肉放入碗中,下入没过鸡腿肉的清水,1.5小勺盐、姜片、腌制半小时

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  3. 干辣椒去籽,剪段备用

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  4. 碗中加入1大勺味淋、2大勺淡味酱油、1大勺白醋、1小勺蚝油、1/2大勺砂糖、干辣椒,加入30ml凉白开,调成南蛮酱汁备用

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  5. 腌好的鸡肉用厨房纸吸干水分

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  6. 撒上1/2小勺黑胡椒粉、1/2小勺大蒜粉,再均匀的裹上玉米淀粉

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  7. 起锅热宽油,油温升170-180摄氏度时,下鸡腿肉炸至金黄后,捞出沥油

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  8. 炸好的鸡块浸入南蛮汁中,腌泡3-5分钟后捞出

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  9. 【煎制法】 起一平底锅加少许油,将裹上玉米淀粉的鸡块放入锅中

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  10. 中小火煎至两面金黄,再倒入调好的南蛮汁,大火煮至汤汁收干即可

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  11. 【塔塔酱】取1/4个洋葱切丁,加适量的盐、糖腌10分钟,用清水过滤一下,挤出水分

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  12. 煮熟的鸡蛋捣碎,加入酸黄瓜丁、洋葱丁、2大勺美乃滋、30g酸奶、适量的盐和黑胡椒搅拌均匀,调成塔塔酱备用

    带饭又有新花样,2步就能轻松搞定的【南蛮渍鸡肉】的做法 步骤12
  13. 盘中摆上卷心菜丝、鸡块,浇上塔塔酱,撒上海苔碎、少许辣椒粉即可

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小贴士

1.若选煎制做法,鸡肉对半切即可;
2.用盐水浸泡过的鸡肉更加嫩滑多汁;
3.爱吃辣的小伙伴可加3-4根小米辣;
4.淡味酱油可用薄盐生抽、蒸鱼豉油等味道较淡的酱油代替;
5.如何判断油温:探入一根木筷,表面产生连串气泡即表示油温合适。