生酮花菜鸡蛋猪油炒饭
低卡无负担，可以吃一锅
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 花菜 | 1个 |
| 青椒 | 2个 |
| 白菜 | 几片 |
| 酸 | 1-2瓣 |
| 葱 | 1根 |
| 猪油 | 1勺 |
生酮花菜鸡蛋猪油炒饭的做法
花菜洗净搅拌如图。图中搅拌器tb有，十多块钱
切青椒 白菜 蒜瓣 葱。热锅下猪油蒜瓣，倒入菜花炒一两分钟
在锅里加鸡蛋 炒拌拌匀。炒香之后加青椒白菜
加点五香粉 白胡椒粉 盐 味精 把葱加进去。炒到菜花和鸡蛋变色。起锅
空盘，无敌好吃。
安全！
下次继续
小贴士
这是基础版，大家可以根据喜欢随意加菜。
我试过椰子油 黄油炒 最香的还是猪油 就是路边炒饭的感觉！
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