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花旗参炖乌鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7902
花旗参有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。竹丝鸡(乌鸡)则可补血、补肾。
两者结合功效加倍,对于气虚阴亏、咳喘、口燥咽干者具有很好的效果,可以起到滋阴补阳、补肾、养血、益肝、退热、补虚的作用。

用料

竹丝鸡半只
花旗参10克
桂圆干10克
红枣6颗
枸杞10克
猪骨头适量
2片

花旗参炖乌鸡汤的做法

  1. 花旗参买的时候可以叫药房切片,这样更容易炖出味

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 先把焯水后的骨头、花旗参、桂圆干加适量的水炖两小时,因为我用的是隔水炖,会需要时间慢炖

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 红枣切开去核备用

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 乌鸡洗干净切块焯水,可去皮,汤就少油

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 放入乌鸡和红枣再继续炖一小时

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 最后放枸杞,加适量盐

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤6
  7. 为什么乌鸡不一开始就跟花旗参一起炖?因为我还想捞起来拌酱油吃,我儿特别喜欢这样吃乌鸡,他说肉很香。乌鸡要是炖太久的话会很柴

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤7
  8. 好了,干了这碗汤,强壮又发达!

    花旗参炖乌鸡汤的做法 步骤8