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滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:05
•
阅读:7958
这个汤口感香甜,还能滋阴降燥,益气养颜,特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。
用料
老母鸡
1只
盐
3克
玉竹
10克
沙参
10克
龙眼
10克
滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法
老母鸡一只洗净切小块,沙参玉竹龙眼洗干净备用。
将所有材料放入冷水锅中大火煮至沸腾。
汤沸腾后转至中小火慢炖45分钟左右,鸡汤已变成金黄色。
最后放入盐调味即可享用啦。
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