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滋阴养颜沙参玉竹老母鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:05 • 阅读：7967

这个汤口感香甜，还能滋阴降燥，益气养颜，特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。

用料

老母鸡	1只
盐	3克
玉竹	10克
沙参	10克
龙眼	10克

滋阴养颜沙参玉竹老母鸡汤的做法

老母鸡一只洗净切小块，沙参玉竹龙眼洗干净备用。
将所有材料放入冷水锅中大火煮至沸腾。
汤沸腾后转至中小火慢炖45分钟左右，鸡汤已变成金黄色。
最后放入盐调味即可享用啦。

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