清蒸 童子鸡
箫妈家有未成年小朋友一枚,所以每年春天都会在农场订购5、6只童子鸡。
童子鸡就是未成年的鸡咯?
童子鸡富含蛋白质,多种矿物质和维生素等营养物质,能满足人体对营养的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。再配以羊肚菌、太子参,营养杠杠滴。
?废话少说,干活
童子鸡就是未成年的鸡咯?
童子鸡富含蛋白质,多种矿物质和维生素等营养物质,能满足人体对营养的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。再配以羊肚菌、太子参,营养杠杠滴。
?废话少说,干活
用料
童子鸡 | 半只 |
羊肚菌 | 十朵 |
太子参 | 五根 |
生姜 | 五片 |
花椒 | 20粒 |
小葱 | 五根 |
清蒸 童子鸡的做法
调料
洗得漂漂的?半只鸡
?、菌、花椒、姜、参、葱断陆续入锅,加入净化过的水适量
高压锅内加水,放锅架,盛?的锅放入高压锅内,盖盖起压蒸20分钟关火
哒 哒 哒 哒!汽散开锅,香气四溢…有没有流口水啊?
配娃娃菜吃鸡汤面。
小贴士
箫妈对食材极有将究的,农家散养童子鸡,肚子里靠背部的位置一定要把清理干净,能扒下来的一定不要留在上面。每年都会买一两斤野生羊肚菌,贵吗?一斤省着吃一年也就够了 。营养跟上了,所以,箫妈告诉你 不贵!!!