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健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:13 阅读:7946
家有小宝一枚,就想给他吃的营养又健康,加上自己喜欢,就会在家研究一些菜谱,饺子和馄饨都是小朋友爱吃的,也刚好弥补一下不爱吃菜的缺憾,哈哈。这次小朋友18个搞定?
馄饨其实做过一次,中途放弃了,这次从熬汤,面皮,肉馅都是自己手动操作,其实不难,就是麻烦而已。

用料

面皮用料
面粉250克
鸡蛋1个
碱面2克
适量
馅料
牛肉200克
胡萝卜半根
鸡蛋2个
3根
五香粉2小勺
汤底
生粉
汤料
虾皮
紫菜
榨菜
香油1勺
自然鲜1小勺
葱花

健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法

  1. 面粉里加一个鸡蛋,2克碱面,适量凉水,揉成上图面团,醒面30分钟,面团要稍微硬一点。我的面团碱面可能稍微少一点,面皮颜色浅,但不影响口感

    健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切沫,热油翻炒,晾着准备葱末,然后将葱末,胡萝卜沫,牛肉和鸡蛋混在一起,加适量盐和五香粉,朝一个方向搅拌,鸡蛋我开始放了一个,觉得不够,加了一个,搅拌至鸡蛋完全和肉馅混合

    健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法 步骤2
  3. 擀面皮的步骤忘记拍了,经验之谈就是生粉一定要足够多才好擀,而且放混沌的盘底也要撒足够的生粉垫底才不会粘住,其实擀面皮这步是最费事的,我不会用长面杖擀面,就用的短面杖先推开,然后厚厚的切开再擀小,很费事,但吃着放心也好吃

    健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法 步骤3
  4. 没加牛骨汤之前的汤里的配料,有葱,韭菜,紫菜,香油,白胡椒面,盐,生抽,香醋适量

    健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法 步骤4
  5. 这个汤底是我自己熬的牛骨汤,快出锅的时候放了几片白萝卜,很香。牛骨汤也很简单,牛骨+香叶,桂皮,八角,草寇,葱,姜,放入电压力锅,加入高于牛骨的水,就不用管了

    健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法 步骤5
  6. 煮混沌,我加了青菜,味道很棒,儿子三岁多吃了18个?我个人还喜欢加榨菜和虾米,可惜家里没有?

    健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法 步骤6

小贴士

1.擀面皮儿的时候一定要用生粉,才不会粘住,也好擀

2.面皮一定要尽量薄

3.肉馅加了鸡蛋,放久了会出水,再搅拌就行

4.包混沌的时候不用像包饺子一样那么多馅儿,那么大,不好吃