土豆焖羊腿肉
用料
羊腿肉 | 750克左右 |
蒜 | 半头 |
老姜 | 小的,2芽 |
花椒粒 | 1撮 |
干辣椒 | 十几个 |
八角山奈桂皮小茴香 香叶 | 各少许 |
豆瓣酱 | 适量 |
料酒 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
老抽 | 适量 |
冰糖 | 两粒 |
土豆 | 2个 |
洋葱 | 1/4个 |
香菜 | 2棵 |
土豆焖羊腿肉的做法
羊腿肉漂去血水洗净,切小块,焯水,沥干备用;
炒锅冷花生油下蒜粒、拍破的老姜、花椒粒、干辣椒、八角、山萘、桂皮、小茴香、香叶等香料慢炒出香味后倒入羊肉块煸炒变色,推到一边,倒入豆瓣酱炒去生味,再与羊肉块合并翻炒;
锅内依次烹入料酒、胡椒粉、老抽,上色后,倒入清水煮沸,转入砂锅,加两粒冰糖,小火慢焖(砂锅需预热);
土豆去皮切块,放油锅中煎炸至块头缩小、表面略黄备用;
羊肉块焖制软糯时(大概50分钟左右),下土豆略焖(土豆经炸制,基本熟透,无需焖制太久,两三分钟就行了,否则会很快熟烂到影响成菜品相),下洋葱片断生,起锅、装盘、撒香菜即可。
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