老鸭冬瓜汤
老鸭冬瓜汤是由鸭肉和冬瓜等食材做成的一道汤,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。
用料
冬瓜 | 500g |
老鸭 | 500g |
薏米 | 30g |
姜 | 4片 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 4g |
清水 | 800g |
老鸭冬瓜汤的做法
准备好所有食材;
老鸭斩小块,冬瓜去瓜瓤,切大块,薏米提前30分钟浸泡;
鸭块放入微波适用的大而且深的容器中,加入水,放入微波炉底盘,微波火力1000W加热10分钟煮开,捞出清洗干净备用;
准备1个大且深的煲,放入没过食材的清水、薏米、姜片、料酒和鸭块,加盖留孔放入微波炉底盘,微波1000W火力加热15分钟煮开;
不取出,然后转微波火力300W煲1小时。
取出,加入冬瓜,放回腔体底部,微波火力300W继续煲1小时,煲好之后,取出,加入适量盐进行调味。
小贴士
1、使用微波功能时,不可以使用金属器皿。
2、微波烹饪过程中,为了避免水分流失过快影响口感,请加盖,盖子必须有气孔。如果没有合适的盖子,也可以覆盖保鲜膜,然后用牙签扎几个小孔形成气孔。
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【PG2311W、PG23E0W】制作
产品链接:https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a220m.1000858.1000725.1.44eafdf3fhjGya&id=604500510778
2、微波烹饪过程中,为了避免水分流失过快影响口感,请加盖,盖子必须有气孔。如果没有合适的盖子,也可以覆盖保鲜膜,然后用牙签扎几个小孔形成气孔。
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【PG2311W、PG23E0W】制作
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