秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤
家里老小都喜欢喝汤,当家的那位更是一餐无汤~食无滋味。所以,煲汤是我每天工作的重头戏。
用料
玉米 | 2根 |
山药 | 半根 |
薏米 | 50克 |
老鸭 | 半只 |
姜片 | 四片 |
秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法
老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的,但由于家里的芡实正好用完了,所以就没放了,大家家里有的可以抓一把放进去哦。
主要功效是滋阴补肾、健脾胃
准备好所有的材料,老鸭斩块过水,就是水煮开后,把鸭肉放进开水里煮开,然后捞起鸭肉,洗干净,再倒掉血水。所有材料放进砂锅,煲2~2.5小时。
一锅滋补靓汤,全家人都喝得很是满足啊?
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