补铁第一名的鸭血粉丝汤
全家一起来补铁,鸭血的含铁量居食物榜首
用料
鸭血 | 1块 |
油豆腐 | 6个 |
油菜 | 6棵 |
香菜 | 3根 |
盐 | 适量 |
粉丝 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
黄咖喱 | 1块 |
鸭胗 | 2个 |
补铁第一名的鸭血粉丝汤的做法
鸭血切小块,净水浸泡一小时
鸭胗高压锅压熟,切片,取少量黄酒浸泡
油豆腐切片,小油菜,香菜洗净备用
锅内加入高汤,排骨,骨头,肉汤都可以,当然最正宗的应该是老鸭汤。实在没有高汤浓汤宝放一块也可以。
高汤烧开后,加入鸭血,油豆腐,粉丝,小油菜,烧开。加入盐和胡椒,最神奇的一步来了,加入一块油咖喱,烧开放上香菜即可。
小贴士
最神奇的调料就是油咖喱,一加秒变街头小店风味。