爆炒鸭胗土豆片
鸭胗能健脾开胃,含丰富的蛋白质和纤维素,钙离子和铁离子的含量也高。它肉质坚韧紧密,略有喘嚼劲,而且无油腻感,下饭下洒都很好,适合大众。
用料
鸭胗 | 4个 |
土豆 | 1个 |
干红椒 | 4个 |
大蒜苗 | 3根 |
爆炒鸭胗土豆片的做法
把买回来的鸭胗用小点白酒或料酒抓洗干净,然后用开水泡3分钟,再切成薄片。
土豆去皮也切成薄片,再放清水里侍用。
把锅烧热,放够油,把干红椒和蒜沬放油里炒香,然后把鸭胗和土豆一同下锅爆炒,一直开大火大约炒四分钟。
四分钟后,加入蒜苗,放一勺生抽和一勺酱油。好了,大家看,好吃又下饭,而且非常香脆的鸭胗土豆片开吃罗,开心耶!
小贴士
炒鸭胗土豆片用干椒炒出来更香,而且油比一般炒菜要多放点,蒜苗要将鸭胗和土豆炒香后再放,反正很简单的。
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