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虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7929
虾仁与冬瓜~可以算是一对儿最佳搭档啦!
特别适合夏季的一道菜,推荐~?

用料

冬瓜1块
虾仁1把
生姜2片
耗油1勺
少许

虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法

  1. 我选用的是个头略小的虾仁,用来烧冬瓜鲜嫩又入味儿

    虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法 步骤1
  2. 冬瓜切厚片,姜切薄片,待用

    虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法 步骤2
  3. 炒锅加少许油,烧热放入姜片和虾仁煸炒

    虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法 步骤3
  4. 炒至虾仁变色倒入冬瓜片

    虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法 步骤4
  5. 加一勺耗油,少许盐,翻炒均匀

    虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法 步骤5
  6. 盐会逼出冬瓜里面的汤汁,翻炒至冬瓜熟透,汤汁粘稠,即可关火!(由于冬瓜品种不同,到了这步如果汤汁少,可略加水,以保证冬瓜熟透)

    虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法 步骤6
  7. 特别适合夏季的一道菜,推荐~

    虾仁烧冬瓜「低脂又下饭」的做法 步骤7