时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)
“过去吃饱,现在吃好”袁老先生永远值得后辈敬仰!隆平芯米~稻花香2号一年一季稻作,天然有机种植模式,成就「五常基地有机大米」晶莹剔透,口感软糯香甜软劲弹牙??
用料
米饭 | 四人份 |
五花肉 | 200克 |
杏鲍菇 | 1个 |
胡萝卜 | 半个 |
土豆 | 半个 |
西葫芦 | 半个 |
黄瓜 | 半根 |
鸡蛋 | 2个 |
洋葱 | 小半个 |
生抽 | 少许 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
葱花 | 适量 |
时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法
隆平芯米采用真空包装,打开内袋专属标记,大米晶莹剔透。
300克大米加适量水浸泡10分钟,(蛋炒饭用加2克盐更入味,滴2滴玉米油)令米饭?更有光泽的奥秘。
电高压锅按煮饭键(用时15分钟),煮好备用。
煮饭时,准备好各种时蔬切丁备用。
洋葱,五花肉切备用。
热锅下油,放入洋葱炒香加肉末翻炒。
放入切好的时蔬翻炒,加适量盐。
炒至八分熟捞出备用。
煮好的米饭?用匀子弄散。
2个鸡蛋打开打散备用。
热锅下油,放入鸡蛋翻炒片刻加入米饭?。
蛋炒饭炒匀,加入炒好的时蔬加适量生抽,盐,炒匀即可。请看视频更详细!
装盘洒点葱花咔嚓。
美味一盘端,有菜有肉有饭,加点喜欢的汤,水果营养足够。
我家宝宝最爱的时蔬蛋炒饭,大大解决了她不爱吃蔬菜的问题。
来吧开动,啊呜一口。
「隆平芯米」好米出好饭+各种时蔬~成就美味时蔬蛋炒饭,营养可口香香哒,??爱吃一会吃光光?大人开心?……
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