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烫面菜卷子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7918
营养丰富的蔬菜卷,薄薄的皮,大大的馅,喜欢吃菜的可以试试,咬一口超满足。

用料

面粉200克
开水125克
西葫芦1个
胡萝卜2根
鸡蛋2个
木耳、粉条适量
花生油,香油、蚝油各适量
适量

烫面菜卷子的做法

  1. 一个小西葫芦,两根小胡萝卜。

    烫面菜卷子的做法 步骤1
  2. 木耳➕淀粉和白糖用温水泡发。

    烫面菜卷子的做法 步骤2
  3. 鸡蛋两个。

    烫面菜卷子的做法 步骤3
  4. 葱末。

    烫面菜卷子的做法 步骤4
  5. 煮好的粉条过下凉水切碎,放点老抽上色拌匀。

    烫面菜卷子的做法 步骤5
  6. 胡萝卜,西葫芦分别擦成丝放少许盐杀出水攥干水份。木耳和粉条分别煮熟,过凉水后控干水份切碎,粉条加老抽调色。鸡蛋炒熟切碎,切好的葱末,材料备齐备用。

    烫面菜卷子的做法 步骤6
  7. 200克普通面粉➕80度左右的开水烫面(沸腾的开水稍微晾一下),用筷子先搅成絮状。

    烫面菜卷子的做法 步骤7
  8. 成团儿后➕少量玉米油用手揉成偏软的光滑面团,盖盖子静置松弛半小时。

    烫面菜卷子的做法 步骤8
  9. 准备包了再调馅放调料。先倒油拌匀锁住水份(素馅容易出汤)。

    烫面菜卷子的做法 步骤9
  10. 放一大勺蚝油、盐(约16克)。

    烫面菜卷子的做法 步骤10
  11. 最后放入适量香油拌匀即可。

    烫面菜卷子的做法 步骤11
  12. 松弛好的面团再次揉光滑(分成三个均等的面剂,每个约110克)。

    烫面菜卷子的做法 步骤12
  13. 取其中一个面剂擀成薄薄的长方形。

    烫面菜卷子的做法 步骤13
  14. 铺上满满的馅料,边缘留出不涂抹,从一端开始卷起。

    烫面菜卷子的做法 步骤14
  15. 边缘处抹少量水。

    烫面菜卷子的做法 步骤15
  16. 捏紧。

    烫面菜卷子的做法 步骤16
  17. 收口朝下,两手按住两端慢慢往中间推出褶皱。

    烫面菜卷子的做法 步骤17
  18. 水开上锅蒸12分钟焖3分钟。

    烫面菜卷子的做法 步骤18
  19. 刚出锅的大胖子。

    烫面菜卷子的做法 步骤19
  20. 薄薄的皮,大大的馅。

    烫面菜卷子的做法 步骤20
  21. 切开尝尝。

    烫面菜卷子的做法 步骤21
  22. 足足的馅料。

    烫面菜卷子的做法 步骤22

小贴士

烫面蒸的,省去了发面的繁琐。这个素馅需要的食材比较多,备料时间比较长,可以先准备馅料,都备齐再烫面。素馅加盐后容易出汤,放了粉条会好很多,口感也会更加丰富。什么时候准备蒸再放调料拌馅儿。面和成偏软的面团,擀的薄薄的,馅儿要多多的。成品柔软又筋道,凉了也不硬。水量可根据自家面粉吸水性酌情增减,新手水量125克上下,老手再多加点水也无妨。馅料可随意变换,喜欢什么就放什么。喜欢吃菜的可以试试,咬一口超满足。