百合清洗后放入清水中
荷兰豆放少许油飞水后沥出
木瓜切两公分左右长块
所有食材如图
锅中房少许食用油，再加少许麻油
倒入荷兰豆，加少许盐炒几秒
倒入百合炒
再加点麻油
翻炒几秒
倒入木瓜
炒几秒后盛出
装盘
美味
