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南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7977
好喝又美容的养生汤。这道是比较有名的一道滋补汤,它不仅香浓可口,经常食用,还可脸色红润,皮肤更有弹性。

这道食谱出自国医大师路志正。特别适合女性调养身体食用,可补益气血,健脾养胃。而且材料简单,做法简单。有空多喝喝。

用料

南瓜250克
红枣5颗
红糖1块
清水适量

南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润的做法

  1. 一人份材料:
    贝贝南瓜250克,红枣5个,红糖一块

    南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润的做法 步骤1
  2. 南瓜去皮去籽,切块,红枣洗净去核。

    南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润的做法 步骤2
  3. 将南瓜、红枣放到锅中,加清水没过食材。

    南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润的做法 步骤3
  4. 大火煮沸,转小火,煮至南瓜熟透,放红糖,煮沸,至红糖融化,搅匀即可。

    南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润的做法 步骤4
  5. 甜甜糯糯的,好吃?又好喝。

    南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润的做法 步骤5