南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润
好喝又美容的养生汤。这道是比较有名的一道滋补汤,它不仅香浓可口,经常食用,还可脸色红润,皮肤更有弹性。
这道食谱出自国医大师路志正。特别适合女性调养身体食用,可补益气血,健脾养胃。而且材料简单,做法简单。有空多喝喝。
这道食谱出自国医大师路志正。特别适合女性调养身体食用,可补益气血,健脾养胃。而且材料简单,做法简单。有空多喝喝。
用料
南瓜 | 250克 |
红枣 | 5颗 |
红糖 | 1块 |
清水 | 适量 |
南瓜双红汤:美容汤,常喝脸色更红润的做法
一人份材料:
贝贝南瓜250克,红枣5个,红糖一块南瓜去皮去籽,切块,红枣洗净去核。
将南瓜、红枣放到锅中,加清水没过食材。
大火煮沸,转小火,煮至南瓜熟透,放红糖,煮沸,至红糖融化,搅匀即可。
甜甜糯糯的,好吃?又好喝。
- 上一条: 暖宫养颜汤❗️告别姨妈痛
- 下一条: 木瓜雪梨养颜茶【1月北鼎养生壶食谱】