甜豆炒腊肠|不作妖的脆嫩鲜甜
翠嫩鲜甜的荷兰豆/甜豆炒腊肠,是小朋友的最爱,每次吃光了不说,真的是要舔盘的。
用料
甜豆/荷兰豆 | 一把 |
广式腊肠 | 1根 |
蒜头 | 2-3瓣 |
花椒粒 | 2-3粒 |
干辣椒 | 半个 |
生抽 | 少许 |
糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
姜 | 2片 |
甜豆炒腊肠|不作妖的脆嫩鲜甜的做法
准备好材料
甜豆去梗,撕除豆荚的边缘与蒂头处比较粗的筋膜纤维。
蒜姜切碎。切出小尖角,这个纯属想好看,完全可以省略。
广式腊肠切斜片。
水中放盐和油,甜豆放入锅中焯水,断生就好。
捞出沥水。
锅中适量油,放入姜、蒜、花椒、干辣椒,煸香,干辣椒炸糊了拣出来。
小火放入腊肠煸炒,至腊肠的肥肉部分微微透明。
放入沥好的甜豆继续翻炒,沿锅边淋一点生抽,一丢丢糖翻炒。
尝一下咸淡适量加盐调味,(清淡口的不用加盐,腊肠本来也是咸的。)
出锅~
每一口都是春天。
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