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简单好喝的青梅酵素

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:52 阅读:7938
青梅含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果糖、钙钾镁磷等营养成分很高的营养价值。
营养丰富,老少皆宜。

用料

青梅4斤
黄冰糖4斤
柠檬3个
适量

简单好喝的青梅酵素的做法

  1. 青梅洗净,去蒂,用盐水浸泡1-2个小时;将青梅铺开,晾干表面的水分。

    简单好喝的青梅酵素的做法 步骤1
  2. 玻璃罐洗净擦干,用牙签或者钢叉在青梅上戳些小洞,以便汁液后续流出。

    简单好喝的青梅酵素的做法 步骤2
  3. 在晾干的玻璃罐里一层青梅,一层柠檬,一层黄冰糖铺好,最后以黄冰糖封在青梅上盖上盖子,静置于阴凉干燥处。

    简单好喝的青梅酵素的做法 步骤3
  4. 在瓶子上贴上标签,第一个月内每周开盖一次,因为酵素会产生气体,太封密会炸瓶。静等三个月后健康美味的青梅酵素就可以享用了。

    简单好喝的青梅酵素的做法 步骤4

小贴士

500克青梅配500克糖,根据自己青梅的重量来加减糖的克重。
柠檬可以不用去籽。
黄冰糖也可以用白砂糖代替。
酵素头一个月每周开瓶一次后,后面就不需要来了。