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梅子沙拉佐三文鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:52 阅读:7927
又到周五啦,可以淡定的享受晚餐呢,一份香煎三文鱼比巴掌还大,香菜牛油果番茄配梅子沙拉汁佐三文鱼特别清爽!还有自己泡的紫苏籽姜摆盘,色香味俱全

用料

三文鱼一块
香菜2根
番茄一个
牛油果半个
胡椒粉1克
1克
梅子沙拉汁1勺
橄榄油1勺

梅子沙拉佐三文鱼的做法

  1. 佳沃三文鱼排,一整块看得到的新鲜。

    梅子沙拉佐三文鱼的做法 步骤1
  2. 解冻之后,两边轻轻抹上盐,胡椒粉和橄榄油

    梅子沙拉佐三文鱼的做法 步骤2
  3. 起油锅中小火煎到两面金黄。

    梅子沙拉佐三文鱼的做法 步骤3
  4. 牛油果香菜番茄切成粒状,然后加上梅子沙拉汁拌匀。

    梅子沙拉佐三文鱼的做法 步骤4
  5. 把这份梅子沙拉,淋在三文鱼上。

    梅子沙拉佐三文鱼的做法 步骤5
  6. 哇塞,这样摆盘好看又好吃。

    梅子沙拉佐三文鱼的做法 步骤6