香烤紫甘蓝——健康低卡家常菜
紫甘蓝，可以凉拌，可以炒着吃，当作配菜都是不错的选择；
这次尝试烤着吃，味道很赞，口感有嚼劲，推荐试一试哦！
这次尝试烤着吃，味道很赞，口感有嚼劲，推荐试一试哦！
用料
| 紫甘蓝 | 半个 |
| 小葱白芝麻 | 少许 |
香烤紫甘蓝——健康低卡家常菜的做法
紫甘蓝切细条
厚的地方记得切细一点
蒜末+橄榄油+椒盐粉+黑胡椒+盐（喜欢辣放辣椒粉）
混合均匀
平铺放烤盘上
烤箱210度预热
烘烤20-25分钟，中途记得翻一下帮助均匀受热
出炉撒白芝麻和小葱
完成
韧韧的，微微软，
和炒的口感不同，这个更有嚼劲，入味好吃，是我比较喜欢的一个方式。
小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我?。
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小贴士
简单好吃的烤蔬菜，不能错过呀！！