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老年人系列菜谱,凉拌土豆丝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7951

用料

土豆一,两个
小葱花少许
盐,白醋适量
食用油一勺

老年人系列菜谱,凉拌土豆丝的做法

  1. 土豆削皮,叉细丝

    老年人系列菜谱,凉拌土豆丝的做法 步骤1
  2. 这种叉子

    老年人系列菜谱,凉拌土豆丝的做法 步骤2
  3. 在水里泡几分钟,冼去淀粉,在开水里焯熟透,方便老年人吃。

    老年人系列菜谱,凉拌土豆丝的做法 步骤3
  4. 捞出,不用过冷水,老年人脾胃虚弱,浇上一勺热油。

    老年人系列菜谱,凉拌土豆丝的做法 步骤4
  5. 拌适量盐,白醋,撒上葱花。
    他们不喜欢吃复杂的调料和辣椒,拌出来还挺好吃的。

    老年人系列菜谱,凉拌土豆丝的做法 步骤5

小贴士

老年人的菜,焯水时一定要熟透,而且切的越细越好。