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清淡营养༄「西红柿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:43 阅读:7931
国庆假期,适逢阴雨天气,明显冷了不少,是时候来碗热汤暖身子了???今日分享清淡营养的༄「西红柿?油菜汤」༄做法,简单快捷✌️✌️✌️

用料

西红柿1个
油菜4棵
鸡蛋2个
大葱1段
1勺
鸡精1勺
生抽1勺
香油半勺
多力葵花籽油2勺
玉米淀粉1勺
清水半碗

清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法

  1. 忘记拍西红柿,油菜和葱花图,大家自己脑补吧。。。西红柿洗净去蒂切小丁,油菜洗净切段,大葱切片!玉米淀粉加水搅拌均匀成淀粉水备用。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中,搅散备用。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,油热下入西红柿丁炒出汤汁。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤3
  4. 加入葱花炒香。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤4
  5. 加入适量清水,大火烧开。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤5
  6. 下入油菜,煮二十秒。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤6
  7. 淋入蛋液。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤7
  8. 蛋液凝固,淋入水淀粉,烧开。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤8
  9. 加入生抽,盐和鸡精调味。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤9
  10. 关火,淋入香油。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤10
  11. 清淡营养。

    清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法 步骤11

小贴士

无技巧无难度!!