玉米面荠菜团子
初春正是吃荠菜的季节,变着花样想怎么吃就怎么吃,团个菜团子蒸一蒸,健康饮食可以一试哦!
更多吃法参考链接www.xiachufang.com/recipe/102935096/
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用料
荠菜 | 适量 |
鸡蛋 | 几个 |
粉丝 | 一把 |
红菜椒 | 2个 |
葱姜末 | 适量 |
淀粉 | 几勺 |
虾皮(可选) | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 适量 |
玉米面 | 半碗 |
玉米面荠菜团子的做法
表妹自己挖的荠菜,送给我?
荠菜洗净切碎,鸡蛋皮切碎,粉丝泡软切碎,葱姜末,红肉椒是为了提色的,喜辣味的可酌情少放些辣椒粉,调味品不建议用用,我只放了盐、白胡椒粉和麻油。
用手团圆,为了好团,可以加入适量淀粉,土豆淀粉玉米淀粉都可,团的时候可以两手来回倒,不要用力压,否则易碎开
团好的菜团,放入半碗细玉米粉里,滚上一层,拿起再团团,再滚上一层,再拿起团团,再滚上一层。同样动作重复三次,中途可手沾少量水帮助,以便粘住玉米粉。
看团了三次玉米粉的效果,粉的厚薄没有具体要求,差不离就行。
开水上蒸锅,蒸10分钟左右即可
取出装盘,今早天阴,图片很暗,如果有阳光该是金黄色?
搭配当早餐,蒸食最健康?