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简单易上手的香椿炒蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:44 阅读:7931
香椿味涩性温,含有挥发性芳香族有机物,食用香椿可以促进唾液分泌,起到增进食欲和健脾开胃的作用,并且香椿中富含丰富维生素、矿物质和膳食纤维素,可以增强人体的免疫能力,对便血、肠炎、慢性胃炎等疾病有辅助治疗的效果。

用料

香椿250克
鸡蛋3个
耗油少量
少许
少许
花生油少许

简单易上手的香椿炒蛋的做法

  1. 新鲜香椿洗净备用

    简单易上手的香椿炒蛋的做法 步骤1
  2. 锅中水烧沸放入香椿,颜色由红变绿后捞出,沥干水备用。

    简单易上手的香椿炒蛋的做法 步骤2
  3. 将香椿切成碎段放入盆中,再打入三个鸡蛋,放少许耗油、砂糖、盐。

    简单易上手的香椿炒蛋的做法 步骤3
  4. 快速将所以食材用筷子搅拌均匀。

    简单易上手的香椿炒蛋的做法 步骤4
  5. 锅中烧热油,将食材倒入锅中翻炒两分钟如上图,盛出即可?哈哈哈美味的香椿炒蛋很下饭哦!

    简单易上手的香椿炒蛋的做法 步骤5