位置:首页 > 药食

⭐香椿炒蛋⭐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:44 阅读:7942
香椿是春季的时令蔬菜,错过就得等1年了。每年到了春天,尝尝香椿是必不可少的一个环节,香椿作为春季限定的时令菜,自带浓烈独特的香气,只开在椿树顶上,故也被称为“树上蔬菜”,产量不多,是春天餐桌上的奢侈菜。

用料

香椿嫩芽200克
适量
鸡蛋2个

⭐香椿炒蛋⭐的做法

  1. 食材准备如图所示

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤1
  2. 将香椿嫩芽比较老的部分去掉,放入清水中洗净

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤2
  3. 将水烧开,将洗好的香椿嫩芽下锅焯水10秒钟左右迅速捞出

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤3
  4. 将捞起的香椿嫩芽迅速放入冰水中,这一步可以去除香椿的亚硝酸盐,而且也会使香椿的颜色更好看,口感也更好

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤4
  5. 从冰水中捞出香椿嫩芽,挤干水切碎放入碗中

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤5
  6. 装有香椿的碗中打入鸡蛋,加入适量盐搅拌均匀

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤6
  7. 锅中下适量油烧热,下香椿蛋液开中小火翻炒

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤7
  8. 翻炒过程中香味扑鼻,让人垂涎欲滴

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤8
  9. 炒散开后起锅装盘,一份热气腾腾的香椿炒蛋就可以开吃了,趁热吃味道更佳哦

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤9
  10. 先来一勺,一起来感受这独特的香味洗礼吧,没吃过的一定别错过,吃过的趁着春季吃起来哦

    ⭐香椿炒蛋⭐的做法 步骤10

小贴士

香椿是阳性的蔬菜,可以帮助身体焕发生机,吃的话一定要吃最嫩的香椿嫩芽哦,除了吃嫩,吃香椿还有个注意点是吃鲜,最好现摘现买现吃,如果在常温下放久了,香椿的硝酸盐就会逐渐转为亚硝酸盐,即使经过焯水,也可能会有一定的安全隐患哦。一道简单又鲜美的香椿炒蛋,一起来品尝吧。