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产后吃些啥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7965
二胎真的太速度了,宝宝37周就提前报道,从肚子有阵痛到生完也就一个半小时,差点没来得及到医院生路上,衣服都没换就进产房了,好在一切顺利,所以二胎宝妈还是得多注意了 宝宝体重5斤八,孕前我体重43㎏,生产48kg,生完44kg,由于奶水很多,所以没有大量喝汤汤水水还就只是家常菜只是少放调料

用料

鸡蛋很多个

产后吃些啥的做法

  1. 医院食堂吃的,有点咸就没吃多少,后来家里送了汤饭,红豆粥,小菜包,忘记拍照了

    产后吃些啥的做法 步骤1
  2. 西红柿鸡蛋,丝瓜鸡蛋粉丝,几乎没啥味道凉拌粉皮是给陪护吃的好馋

    产后吃些啥的做法 步骤2
  3. 医院住了一晚上,就出院了,实在环境不太好,我自己转态也不错 炒丝瓜
    冬瓜海鲜菇
    炒腰花鹅肝
    青椒猪肚
    小麦片泡牛奶

    产后吃些啥的做法 步骤3
  4. 大馄炖(芹菜肉馅)突然馋了去外面买的还好挺清淡的
    菌菇胡萝卜鸡汤(汤没敢多乘)加了点椰汁进去还挺好吃的

    产后吃些啥的做法 步骤4
  5. 清蒸鳕鱼

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  6. 生菜包牛肉片(后来发现不能生吃生菜又回去烫了就没拍照,有点丑,这个是没烫之前拍的)

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  7. 蒸鸡腿肉,(腌制的时候放了奥尔良调料)
    手抓饼加鸡排

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  8. 刚出生的二宝

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  9. 回家第一天的二宝

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