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清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:48 • 阅读：7919
配料超简单，少油无盐，有手就会做！

用料

苋菜1把
蒜3-5瓣
蚝油少许

清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法

  1. 红苋菜摘干洗净

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤1

  2. 蒜切片或小块就行

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤2

  3. 少许橄榄油（如图哈哈哈真的是很少了，最近在减脂放的油很少，喜油的或者非不粘锅可以适当多放一些。）

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤3

  4. 蒜放锅里炒微微变色

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤4

  5. 倒入红苋菜翻炒几下

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤5

  6. 鲍汁蚝油少许（我吃口非常清淡，没有再额外放盐了，如果吃口重，可以适当放少许盐）

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤6

  7. 继续翻炒至菜叶变软变形即可出锅

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤7

  8. 装盘！！！少油无盐版清炒红苋菜就出锅啦！简单吧！

    清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法 步骤8
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