干锅菜花
干锅菜花在饭馆点的频率很高,在家做起来其实也不难,有机花菜来一个,再来点五花肉片就得了。小窍门就是菜花需要提前少量水焖熟,不能过水焯烫,焯过水的菜花太水气不好吃,味道也进不去!
用料
花菜 | 1个 |
五花肉 | 50克 |
姜 | 2片 |
葱 | 5克 |
辣味黄豆酱 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 2克 |
干锅菜花的做法
准备好所需要的材料;
菜花掰小朵后洗净沥干;
五花肉切片,葱姜切片;
锅中直接倒入菜花,中火加热;
倒入半杯水,盖锅盖焖制七分熟盛出;
锅中倒入油,加入葱姜煸香,再放入肉片炒至变色;
加入辣味黄豆酱1勺;
再倒入菜花,翻炒均匀;
加入生抽1勺;
再加入蚝油1勺和糖2克,翻炒均匀后出锅;
颜色漂亮偏素菜的干锅菜花就做好了;
小贴士
半糖有话说~
1、辣味豆瓣酱也可以用郫县豆瓣酱;
2、肉片用五花肉最佳;
1、辣味豆瓣酱也可以用郫县豆瓣酱;
2、肉片用五花肉最佳;
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