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冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:07 阅读:7960
最近跟竹荪杠上乐~
其实是朋友送乐我两袋竹荪,就得想办法做来吃不是,外加冬天不就是喝汤的季节么,就各种瞎搭配炖汤乐~
话说我还是比较喜欢炖汤啊,没啥技术含量,小火炖着就可以去玩啦(别玩过头啊~)
这个汤,根据我的推断,可以润肺止咳,增强免疫力,哈哈,就是酱紫~
对了,一般炖汤煲汤我不喜欢最后洒小葱花(除了酸汤萝卜外),感觉会破坏汤的原汁原味,还有就是一顿吃不完需要再加热的话,加乐的葱花就会变黄,那味道胖人更没有食欲~

用料

排骨250克
铁棍山药20cm
竹荪10根
无核红枣3颗
生姜6片
料酒10克
葱段1节(4cm左右)
适量

冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法

  1. 将竹荪冷水泡发1个小时,洗干净,挤干水分,切成小段(可不切)

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨洗净,冷水入锅,加入两片生姜,1个葱段,大火开煮

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤2
  3. 好多血沫子,水开肉变白马上关火,捞出排骨温水再洗一遍

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤3
  4. 排骨倒入砂锅,加入剩下的姜片、葱段,料酒,倒入足量的水(冷水或者热水都行,没感觉出太大差别),丢入三颗无核红枣,开大火煮

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤4
  5. 山药切成小的滚刀块

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤5
  6. 大火煮开10分钟后加入山药,水开转中火煮20分钟,再转小火煮30分钟

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤6
  7. 倒入切好的竹荪,小火在煮20分钟即可

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤7
  8. 出锅开吃啦,喜欢这种清清爽爽的汤~

    冬日鲜汤之竹荪山药红枣排骨汤的做法 步骤8

小贴士

不建议放小葱花~