鲜美捞汁猴头菇
猴头菇是一类营养价值较高的蔬菜,作为菌菇类蔬菜,日常饮食可以增加其摄入,因为它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以有效地改善消化系统的功能,促进胃肠蠕动,预防消化不良,改善胃部不适,并有助于抗炎、抗菌和抗病毒。 还可以可以提高身体机能,增强新陈代谢能力和免疫力,让人体更健康。
猴头菇肉质软嫩,口感好,搭配珍选海鲜捞汁,增添酸甜清爽风味,减脂更健康
猴头菇肉质软嫩,口感好,搭配珍选海鲜捞汁,增添酸甜清爽风味,减脂更健康
用料
猴头菇 | 1朵 |
黄瓜 | 草根 |
香菜 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
珍选海鲜捞汁复合调味料 | 1大勺 |
辣椒油 | 1勺 |
鲜美捞汁猴头菇的做法
猴头菇一朵,洗净
去根
撕成小朵
水开焯水一分钟
黄瓜切丝
香菜蒜末切碎
倒入一大勺珍选海鲜捞汁复合调味料
冰镇后的捞汁更爽口
把料汁倒在猴头菇上,再上边放一勺辣椒油
冰冰凉凉,清爽滑嫩