牛肉末、洋葱、胡萝卜、去皮番茄、黄油、橄榄油、番茄酱、红腰豆、玫瑰海盐、黑胡椒、迷迭香碎、百里香碎、罗勒碎、干酪、墨西哥辣酱（可以不放）

红腰豆（熟）、蛋白粉（口味随意）、椰子面粉、可可粉、牛奶/植物奶/豆浆/水

黄洋葱、红彩椒、蒜、红辣椒粉、Paprika、孜然粉、瘦牛肉糜、浓汤牛肉宝、碎西红柿、糖、番茄膏、红腰豆、酸奶油（拌饭）

红腰豆、白糖、食用油、饴糖

甑糕：、白糯米、血糯米（可不加）、白糖、安佳全脂奶粉、水、红枣、蜜枣、大红豆/红腰豆、核桃腰果奶露：、原味核桃、原味腰果、白糖/蜂蜜、安佳全脂奶粉、凉水、糯米粉、其他：、开心果（装饰用）

你喜欢的油、胡萝卜，切块、芹菜，切块、洋葱，切块、番茄罐头/番茄、即食红腰豆罐头1个、豆角，切段、青豆、西葫芦，切薄片、蒜末、盐、现磨和胡椒、Orzo 加罗法洛米形面

新良大师全麦粉、新良中式面点粉、脱脂奶、鸡蛋白、低脂奶酪、水、罐头红腰豆、赤藓糖、酵母、巧克力蛋白粉、蛋黄涂面

牛肉、土豆、洋葱、番茄、胡萝卜、熟红腰豆、小红椒、番茄酱、希腊酸奶、辣椒粉、孜然粉、海盐、黑胡椒、老抽、姜

第一部分：锅底炒料、五花肉、姜、小干辣椒、葱、盐、鸡精、红腰豆（我买不到芸豆）、第二部分：下锅菜品、丽江腊排骨、北方酸菜、西红柿、豆芽（铺锅底）、小米辣或糟辣椒、（以上五个菜品用于调汤味儿，下面的随你喜欢）、素鸡、藕、金华火腿片、豆腐、香菇、午餐肉、蒜苗、你喜欢的青菜、第三部分：蘸水、单山蘸水（某宝有）、酱油、醋

鸡腿、大米、卡真粉、墨西哥辣椒、辣椒仔、青豌豆、蒜粉、孜然粉、甜椒粉、橄榄油、香菜、红腰豆、玉米粒、盐胡椒、洋葱

面粉、温水、盐、馅：白萝卜、胡萝卜、香菜、熟红腰豆、盐、五香粉、姜粉、白胡椒粉、酱油、淀粉(馅料炒过晾凉后加)

牛里脊 750克、红腰豆250克，泡一夜，煮熟，但是不要煮烂、洋葱500克、番茄 500克、番茄膏60克左右、蒜瓣6－7个、红辣椒 6－7，或依照个人口味添减、彩椒，红黄绿 三色，各半个、一大勺红椒粉(Paprika)、一大勺孜然粉、一大勺黑胡椒粉、盐 适量、鸡精/ 高汤/meat stock、清水适量、食用油适量、香菜叶适量、马苏里拉奶酪碎适量

水、血糯米、红枣、薏米、莲子、花生、赤小豆、龙眼肉、玉米渣、红腰豆、枸杞、红糖

藕、胡萝卜、大葱、北豆腐、红腰豆罐头、鸡蛋、淀粉、蒸鱼豉油、生抽、盐、鸡精、黑胡椒粉、辣椒面

▼填馅部分▼、橄榄油 Olivenöl、西班牙辣香肠 Chorizo、洋葱 Zwiebel、大蒜 Knoblauch、百里香 Thymian、白腰豆 Weiß Bohnen、油浸番茄 Getrocknete Tomaten in Olivenöl、黑胡椒 Schwarzer Pfeffer、海盐 Meersalz、▼烤鸡部分▼、整鸡 Hähnchen、柠檬 Zitrone、橄榄油 Olivenöl、甜椒粉Paprika（甜的sdelsüß 或 烟熏的geräuchert）、白葡萄酒 Weißwein、水 Wasser