莲藕素丸子
莲藕的口感脆脆的,在加上红腰豆绵绵的口感非常好吃,喜欢吃素丸子的小伙伴们可以试试哦!
用料
藕 | 2节 |
胡萝卜 | 半根 |
大葱 | 1/4根 |
北豆腐 | 半块 |
红腰豆罐头 | 1罐 |
鸡蛋 | 2个 |
淀粉 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1小勺 |
鸡精 | 半勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
辣椒面 | 2勺 |
莲藕素丸子的做法
把莲藕、胡萝卜和大葱切成丁,红腰豆罐头打开之后拿水冲洗一下,在切半块北豆腐,把所有材料放进盆里
ps:我用的是麦德龙的红腰豆罐头,也可以自己用高压锅压一些豆子在盆里打两只鸡蛋,把所有材料搅拌均匀
搅拌均匀后进行调味,加入蒸鱼豉油2勺、生抽2勺,盐1小勺、辣椒面2勺、鸡精半勺和黑胡椒粉1勺
因为我吃素所以不吃蚝油,喜欢吃蚝油的可以加一勺蚝油
调味完成后加入淀粉搅拌
ps:大概放4大勺加淀粉搅拌到这个程度就可以了
拿两个勺子把面糊弄成圆形
油温7成热下丸子,炸到丸子飘起来就可以了,喜欢吃脆一点的可以再复炸一遍
ps:也可以用空气炸锅炸,炸之前把丸子表面裹上一层淀粉就不会粘的到处都是了炸好就是这样啦
小贴士
炸好的丸子可以蘸着番茄酱或者干料吃(干料:细辣椒面2勺、盐1勺、花生碎1勺、芝麻1勺)
吃不完可以放冷冻保存
吃不完可以放冷冻保存
- 上一条: 酿馅烤鸡 Stuffed Roast Chicken 戈登拉姆齐
- 下一条: 腊八粥