干意大利面、洋葱、大蒜、菠菜、干鹰嘴豆、橄榄油、芥末籽、牛奶、盐、黑胡椒、欧芹碎、新鲜罗勒叶、帕玛森干酪碎

熟黑芝麻、核桃、干烘（烤）鹰嘴豆、蜂蜜

鹰嘴豆干100g｜理想燃料代糖一包｜理想燃料防弹咖啡20g｜可可粉5g｜椰子粉20g｜耐高温巧克力豆（平底锅版加20g黄油）

猪肘、大麦仁、鹰嘴豆、姜，葱、香叶，八角、生抽，老抽，蚝油、盐，白砂糖、料酒

鹰嘴豆、西红柿、鸡蛋、金枪鱼罐头、葱/香菜、蕃茄酱

鹰嘴豆、希腊芝麻酱、小茴香、大蒜、柠檬、盐、橄榄油、纯净水

鹰嘴豆、盐（适量）、植物油（适量）、黑胡椒粉（随意）

鹰嘴豆、水、黑芝麻酱

鹰嘴豆（熟）、小苏打、Tahini芝麻酱、柠檬、大蒜、孜然粉、海盐、初榨橄榄油

鹰嘴豆、胡椒、盐、纯牛奶、洋葱、口蘑菇（大）、黄豆粉、橄榄油

鹰嘴豆(泡发)、即食燕麦、洋葱(小)、蒜、盐

鹰嘴豆(干重)、小苏打、柠檬、大蒜、海盐、冰水、Tahini芝麻酱、A. 孜然粉、B. 甜椒、C. 罗勒酱、D. 油浸番茄(sun-dried tomato)、E. 韩国辣酱或其他种类辣酱、F. 熟南瓜或红薯、G. 黑蒜或烤大蒜

鹰嘴豆、盐、芝麻酱、橄榄油、迷迭香、大蒜、柠檬汁、小苏打

干鹰嘴豆、纯净水

红贝贝南瓜、桃胶（干品）、鹰嘴豆（干品）、大蒜、小葱、盐、花生油、糖、现磨胡椒粉、清水