小黄鱼煎蛋
新鲜的小黄鱼肉质鲜嫩,价格实惠,深受大众欢迎。下厨房里搜一下小黄鱼做法,红烧、糖醋、油炸、干煎、清蒸、煮汤等应用尽有。鱼中有蛋、蛋中有鱼的煎蛋版小黄鱼似乎不多见,分享给大家。
用料
小黄鱼 | 3条 |
姜 | 10克 |
葱 | 20克 |
盐 | 6克 |
料酒 | 10克 |
生抽 | 5克 |
蚝油 | 5克 |
凉开水 | 250克 |
油 | 10克 |
鸡蛋 | 二个 |
新鲜柠檬 | 一片 |
蒜 | 三瓣 |
小黄鱼煎蛋的做法
小黄鱼去鳞去鳃鳍去内脏,姜去皮,葱洗净
姜切丝葱切段备用
腌制小黄鱼方法一:可以直接用盐姜葱料酒腌制,腌制好密封冰箱冷藏。但这种方法对厨房小白来说常常会太咸或太淡且不均匀
腌制小黄鱼方法二:将洗净的小黄鱼放入保鲜盒中,加凉开水淹没至小黄鱼,三条小黄鱼有点大,加了250克水
然后加入6克盐、5克生抽、5克蚝油、10克料酒,以及切好的姜丝葱段、柠檬片(也可以用几滴醋代替)及拍碎的三瓣蒜,搅拌均匀,喜欢辣的可以放个辣椒,各位可以根据自己的喜好添加调味料,毕竟各地口味有很大不同,味精鸡精我已陶汰不用
密封,冰箱冷藏保存过夜,这样腌制过的小黄鱼更入味且不腥
取出小黄鱼控干水份备用
取二个鸡蛋,加少许盐,10克葱打发均匀备用
平底不粘锅,加油,放入小黄鱼煎,中火煎至金黄后改小火
倒入蛋液,这时一定要小火,让蛋液慢慢凝固,一定要小火!不然表面蛋液还没凝固底下已经焦了
待表面蛋液凝固后翻面,翻面是个技术活,直接用铲子翻面很容易蛋鱼分离破碎!而大厨只要一颠锅就成。无奈本人没有这个技能,只能把它小心平移到盘上,然后再倒扣平移到锅里再煎一会
出锅,是不是美美的很完整很漂亮!蛋中有鱼,鱼中有蛋,色香味俱全的感觉
倒扣后看看另一面,是不是也很漂亮
如果黄鱼有点大,可以把鱼处理成这样做
这种做法适合鱼刺少的鱼,小鲳魚也不错,期待大家的表现
小贴士
1、腌制小黄鱼:小黄鱼量的多少、容器的大小决定加水量与调味料量的多少,初学者可边加边搅拌边尝试咸淡。
2、平㡳锅最好要小的,因为蛋液是流动的,锅底大蛋饼就大,当然不影响口感!我用的是24公分的平底锅!一定要小火,翻面时一定要小心翼翼!除非你不讲究美观。
3、小黄鱼经这样处理后已无腥味,既然小黄鱼与鸡蛋有关,突然很想试试小黄鱼蒸蛋的感觉了,大家不妨一试。
2、平㡳锅最好要小的,因为蛋液是流动的,锅底大蛋饼就大,当然不影响口感!我用的是24公分的平底锅!一定要小火,翻面时一定要小心翼翼!除非你不讲究美观。
3、小黄鱼经这样处理后已无腥味,既然小黄鱼与鸡蛋有关,突然很想试试小黄鱼蒸蛋的感觉了,大家不妨一试。
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