新蒜豌豆炸虾仁 轻油高颜
上周末回乡下,婆婆说新大蒜收起来了,让我拿点。家里有一盒前段时间买的海虾,冻着;还有一袋上个月婆婆拿来的嫩豌豆,也冻着。就用它们来搭配新蒜吧。
那么介绍一下这道明明做做只要五分钟,也要装出星级酒店出品的样的菜——新蒜豌豆炸虾仁。
别看菜谱名字里有个“炸”字,实际耗费的油很少。
那么介绍一下这道明明做做只要五分钟,也要装出星级酒店出品的样的菜——新蒜豌豆炸虾仁。
别看菜谱名字里有个“炸”字,实际耗费的油很少。
用料
大海虾或明虾 | 300克 |
嫩豌豆 | 100克 |
大蒜 | 1株 |
盐 | 1小勺 约3克 |
油 | 大汤勺2勺,大约20克 |
黑胡椒 | 少许,可无 |
新蒜豌豆炸虾仁 轻油高颜的做法
剥虾仁:大虾去头、开背、去虾线,去壳的时候注意留下尾巴那一截,为了好看。如果你嫌麻烦,可以都去掉,或者直接买现成的海虾仁,不过口感可能稍微差点。
腌虾仁:将虾仁反复冲洗至不那么粘手,沥干水分,拌入1小勺盐,封上保鲜膜,放冰箱冷藏2小时以上。可以早上出门前准备好。
处理辅料:将大蒜剥皮、洗净,嫩豌豆洗净,沥干水。从冰箱中取出虾仁,沥去水分。
开火,将锅烧干后,倒入油,不用等油温升到几成几成的,直接转小火,下大蒜和豌豆先炸。
等豌豆外表有些皱缩,倒入虾仁,用筷子划散。
炸至虾仁完全变色,关火。
将油剩在锅中,用铲子将食材捞起,装盘。
磨一些黑胡椒粉,没有就算了,影响不大。
此菜颜值较高,值得你为它选一个最漂亮的盘子,并好好摆摆盘,起码整齐一些。
小贴士
室友用了一句他今天刚学到的:"I enjoy eating."
嗯,I enjoy cooking.
Mother-in-law enjoys planting.
嗯,I enjoy cooking.
Mother-in-law enjoys planting.