四喜烤麸
四喜烤麸是一道上海菜,口味偏甜。以前没做过,最近为了上进阶课,在家里试做了一下,竟然十分爱这个味道,到今天为止,已经吃了第三次了……
用料
烤麸 | 300克 |
干香菇 | 20克 |
干木耳 | 20克 |
干黄花菜 | 20克 |
花生米(无盐熟花生) | 50克 |
食用油 | 50克 |
生抽 | 40克 |
老抽 | 30克 |
冰糖 | 50克 |
芝麻油 | 15克 |
水 | 350克 |
四喜烤麸的做法
烤麸切成2*2cm的小方块,洗好放到网锅里,主锅加1800克水,20分钟/V/速1 煮熟,煮熟以后,用刮刀棒取出沥干水分
把干香菇,木耳,黄花菜放在网锅里,加的水没过食材、加一勺糖,一勺面粉,6分钟/50度/速5快速泡发
黄花菜要打个结,否则容易缠住刀头
插入蝴蝶棒,然后依次放入香菇,木耳,花生,黄花菜,煮好的烤麸,然后加入食用油,5分钟/V/反转小勺
加水,生抽,老抽,冰糖,30分钟/V/反转小勺
炒好的烤麸,蝴蝶棒取出
淋点芝麻油,出锅
先挑几块摆个盘,拍个照,然后开吃
小贴士
需要注意的几点:1 煮好烤麸一定要沥干水分 2 蝴蝶棒一定插好,经常去看一眼,我第一次做的时候蝴蝶棒就没有插牢,中间脱落了,我还没有觉察到,最后刀头把烤麸都切碎了
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