低脂健康早餐｜鸡蛋牛油果酱法棍
不额外加油和糖，很健康低脂
没有法棍的话可以用苏打饼干或者任何可以抹酱的面包代替、一样好吃?
没有法棍的话可以用苏打饼干或者任何可以抹酱的面包代替、一样好吃?
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
低脂健康早餐｜鸡蛋牛油果酱法棍的做法
牛油果对半切开，去核。用勺子把果肉挖出来后用小刀切成小细丁。
把鸡蛋煮熟后剥掉蛋壳，然后切开
混合牛油果和鸡蛋，再用勺子捣成泥；加入盐和黑胡椒调味
把长法棍切成片，抹上牛油果鸡蛋酱就可以开吃啦！
小贴士
法棍可以换成一切可以抹酱吃的面包
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