鲍鱼粥
营养美味的快手粥?
为什么要冷冻小米
因为冷冻过的大米,米粒的组织受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔,吸水力同时增强,遇到热水后,米粒变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状,就可以轻松在短时间里煮出又绵又滑的粥了。
为什么要冷冻小米
因为冷冻过的大米,米粒的组织受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔,吸水力同时增强,遇到热水后,米粒变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状,就可以轻松在短时间里煮出又绵又滑的粥了。
用料
鲍鱼 | 10小只 |
香菇 | 6大朵 |
芹菜 | 1根 |
姜 | 1块 |
葱 | 2根 |
小米 | 1碗(5人量) |
鸡精 | 1勺 |
盐? | 少许(根据自己的口味调节) |
胡椒粉 | 少许 |
鲍鱼粥的做法
小米提前一晚洗干净滤干水,放冰箱冷冻室备用;
鲍鱼去壳,用勺子?沿着边沿挖开,去掉多余的内脏,洗刷干净切薄片,留两个小鲍鱼摆盘用?两个鲍鱼正面划十字刀,底部不要切断,把所有的鲍鱼用料酒腌制盖保鲜膜放冰箱备用;
香菇切片,芹菜切小段,姜切丝,葱切小段,材料一起盖保鲜膜放冰箱备用;
砂锅倒入热水,大火烧开放入小米,煮开转中小火,熬制15分钟左右,放入姜丝、2只鲍鱼煮开,再把香菇、鲍鱼、芹菜全部放进去煮开,放入鸡精、胡椒粉、盐?,搅拌均匀,尝一下咸淡,关火撒上葱花
鲜美的鲍鱼粥?
小贴士
胡椒粉必不可少,咸淡自己把握