高级的北极海参炖蛋
宝宝们的早餐很重要,一份好吃又营养的早餐,真的是能带来一天的好心情,启动一天元气满满的学习?。孩子喜欢吃蒸鸡蛋,当妈妈的当然得想办法做各种味道满足她的胃?鸡汤蒸蛋,鱼汤蒸蛋,蕃茄排骨汤蒸蛋,都被各种玩。今天早上做了北极海参炖蛋,肉感十足的海参,被娃吃了个精光?
用料
北极海参 | 半只 |
鸡蛋 | 2个 |
水 | 适量 |
食用盐 | 少许 |
生抽 | 1小勺 |
芝麻油 | 1小勺 |
白糊椒粉 | 少许 |
高级的北极海参炖蛋的做法
从加拿大买回来的银标北极海参,金标的更贵,我觉得银标的就很好啦!这种经济装的,个头比金装的小一点点,但是头数多啊?适合家庭吃。
取海参两只,放入盛有纯净水的乐扣玻璃容器中,泡发。(后面有泡发小贴士)
泡发好的海参,比干海参膨胀了N多倍。
将泡发好的海参切成厚片(这样泡发好的海参可以直接装盘,打个芥末海鲜蘸碟,直接作为刺身享用哦?)
将两颗土鸡蛋放入碗中打散,加入少许食盐搅拌均匀,倒入最后一次泡海参的水,均匀放入半只切好的海参片,蒙上保鲜膜,放进烧开的锅中大火炖三分钟,转小火炖五至八分钟。出锅后,倒入1⃣️小勺生抽,1勺芝麻油,少许白糊椒粉。(也可放少量葱花,我家的娃不爱吃葱☺️)
小贴士
我一次性泡了两只海参,半只用来炖蛋,剩下的可直接作为刺身吃掉,或者放入冰箱,明天早上继续炖蛋吃。
泡发海参:
第一步:把海参稍微冲洗一下放进干净无油装了纯净水的容器里,然后放入冰箱冷藏室放置48小时,每天换一次水。
第二步:
48小时后,用一个无油的锅,装入纯净水后将海参放进锅里,大火烧开后转小火煲60-90分钟(根据海参大小,经济装的60-70分钟,金标的90分钟)。
第三步:
一个半小时海参变软后关火,等锅里的水逐渐冷却后,取出海参放入干净的纯净水中(冰水更好),然后放入冰箱冷藏(这时海参已经可以直接吃了)。海参在接下来几天会变得更大,可以随时取出食用或放入冷冻室冻起来,下次直接取出解冻后即可用于制作美味海参餐。
泡发海参:
第一步:把海参稍微冲洗一下放进干净无油装了纯净水的容器里,然后放入冰箱冷藏室放置48小时,每天换一次水。
第二步:
48小时后,用一个无油的锅,装入纯净水后将海参放进锅里,大火烧开后转小火煲60-90分钟(根据海参大小,经济装的60-70分钟,金标的90分钟)。
第三步:
一个半小时海参变软后关火,等锅里的水逐渐冷却后,取出海参放入干净的纯净水中(冰水更好),然后放入冰箱冷藏(这时海参已经可以直接吃了)。海参在接下来几天会变得更大,可以随时取出食用或放入冷冻室冻起来,下次直接取出解冻后即可用于制作美味海参餐。