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全麦蔓越莓核桃软欧

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:05 阅读:7922
家人不喜欢吃天然酵种的硬欧?,于是就尝试着为他们做一款低糖低油的全麦面包……酒渍的果干,全麦粉粗糙的颗粒感,淡淡的麦香味,咬一口满是核桃香气,家人好喜欢✌?……

用料

山茶花高筋480克
法国大磨坊全麦粉20克
古早手工红糖35克
蔓越莓90克
核桃仁100克
多美鲜黄油30克
鲜酵母22克
天然酵种弃酵10克没有可不加
8克
冰水330克
红酒25克

全麦蔓越莓核桃软欧的做法

  1. 提前一天把蔓越莓剪碎用红酒泡上盖保湿膜放冰箱冷藏……
    揉面前把核桃仁剪碎200度烤箱烤3~5分钟左右……
    除黄油、盐,其余材料都放入厨师机桶低档揉成团,
    开启厨师机中高档位把面团揉至扩展阶段

  2. 加入黄油、盐,开厨师机低档,让黄油完全融入面团里
    开高档位,把面搅打出薄薄的膜(完全阶段)放入核桃仁和酒渍蔓越莓混合

    全麦蔓越莓核桃软欧的做法 步骤2
  3. 取出面团,放入发酵盒盖,发酵箱28度进行一发,发酵1小时左右(看状态,手戳面团不回缩)

  4. 发酵好的面团取出,轻轻拍打,排气,分成6等份,盖保鲜膜静置松弛10分钟

    全麦蔓越莓核桃软欧的做法 步骤4
  5. 用擀面杖擀成舌形状,再整形成橄榄形, 放入温度33度,湿度75%的发酵箱里进行二发(夏天时,也可以盖保鲜膜放室温发酵)40分钟左右(看状态)


  6. 烤箱预热,185度
    取出发酵好的面团,用筛子撒一层薄薄的粘米粉在面包上,用割包刀割你喜欢的花形。放入180度烤箱里,烤25分钟左右
    面包上色盖上锡纸,直到结束…

    全麦蔓越莓核桃软欧的做法 步骤6

小贴士

1, 如果喜欢甜的可以把红糖改成40克
2,夏天液体部分用冰的,秋冬用室温
3,黄油用的是阿根廷原产【多美鲜】黄油
味道特别香
4,这款面包算是低糖低油了,健康无负担很好吃
5,蔓越莓前一天晚上用25克红酒浸泡过夜!使用时沥干或用厨房用纸吸一下,否则面团会太湿
6,核桃仁要用烤箱烤熟
7,有弃酵的用没有可不用,因我养天然酵种每天都有弃酵,要消耗它!
8,面粉吸水性各有不同,请适当调整液体的份量
9,各家烤箱脾气不同,给出的烤箱温度和烘烤时间仅供参考,请根据自家烤箱做出适当的调整