食材大都是红色或者黑色，没有的食材可以找相似的来替换掉。

红枣去核，桂圆干剥好，其余食材除黑芝麻外用清水洗干净…所有食材清理好就放入豆浆机。

加入适量饮用水，到达豆浆机刻度线。

选择第一个“五谷豆浆”选项，等待豆浆机工作完毕吧。

在越来越冷的季节，热乎乎的来一碗，很舒服，加了红枣，所以甜甜的，完全不需要加糖。

加些麦片、加些坚果、或者和面包一起也很搭。