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鹰嘴豆凯撒沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:11 阅读:7949

用料

核桃20个
沙拉菜1朵
生腰果(提前煮10分钟)1碗
鹰嘴豆2手掌量
沙拉酱2勺
柠檬汁1勺
适量
橄榄油适量
黑胡椒适量
黄姜粉适量
黄芥末适量
清水少许

鹰嘴豆凯撒沙拉的做法

  1. 菜晾干备用

    鹰嘴豆凯撒沙拉的做法 步骤1
  2. 生腰豆1碗(提前煮10分钟)

    鹰嘴豆凯撒沙拉的做法 步骤2
  3. 放入
    黄芥末1勺盐,适量黑胡椒,适量
    柠檬汁1勺,沙拉酱2勺,少许清水备用

    鹰嘴豆凯撒沙拉的做法 步骤3
  4. 鹰嘴豆最好先提前一天浸泡一晚,之后用橄榄油,盐,黑胡椒,黄姜粉拌匀,烤箱200度烤25分钟备用

    鹰嘴豆凯撒沙拉的做法 步骤4
  5. 核桃放进手拉搅拌机,搅拌至芝麻大小,加入盐和哮母调味,做成巴马干酪备用

    鹰嘴豆凯撒沙拉的做法 步骤5
  6. 最后把所有食材放入一个大盆用手穿上手套搅拌均匀即可

    鹰嘴豆凯撒沙拉的做法 步骤6