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素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:59 阅读:7948
早上多买了一把白菜心,加上中午炒菜剩下的一块豆腐和半块胡萝卜,于是想着做一款素菜包子做早餐吃,用材简单,既营养又健康,老少皆宜。

用料

面团部分:
五得力六星面粉650克
325克
猪油30克
白糖15克
安琪酵母6克
馅料部分:
白菜芯500克
豆腐1块
胡萝卜小半根
鸡蛋2个
干香菇10朵
大葱1/3根
生姜5片
大蒜4瓣
花椒20粒
3克
生抽1勺
老抽半勺
蚝油1勺
鸡精3克
香麻油半勺
植物油80克

素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法

  1. 豆腐一块;
    用刀切成约一厘米左右小方丁;
    豆腐沥干水分,大中火烧油煎豆腐至金黄色即可;
    豆腐煎好以后留底油,打两个鸡蛋花,煎好用铲子压碎备用;

    素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法 步骤1
  2. 白菜心洗干净,放入烧开的水里面焯一下,捞出来用凉水冲凉,榨干水分;
    先把粗的菜心切碎;
    再把菜叶子切碎;
    双手用力把切碎的菜榨干水分;

    素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法 步骤2
  3. 把事先浸泡好的干香菇洗干净切碎备用,胡萝卜削皮切丁备用,豆腐鸡蛋也备好;
    接着把大葱,大蒜,生姜都切成末放在青菜上面备用;(⚠️⚠️注:这里面的素菜馅不是固定的,如果你家里没有这么多食材,就用蔬菜和香菇也可以随个人喜好加减,没有固定的模式,不过做素菜包子的要点是“先要浇油再放盐及其它佐料,这样就不容易出水,便于好包包子)

    素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法 步骤3
  4. 热锅冷油,放入适量的花椒爆香以后关火;
    把花椒捞出来,趁着热油淋在生姜蒜末上;
    接着把鸡蛋和油豆腐也放入青菜里面,加入适量的盐,生抽,老抽,蚝油,鸡精,香油,用筷子搅拌均匀备用;

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  5. 无油无水的盆内~按顺序依次加入水325克凉水(冬天用约35~40度的温水),加入6克酵母,用筷子搅拌均匀至溶化,加入650克面粉,30克猪油,15克白糖,揉成一个光滑的面团;
    把面团一分为二,分两次做,每一次约做8~9个;

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  6. 用其中的一份切成8~9个等份;(本菜谱的量可以做18~20个)

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  7. 用擀面棍擀好,中间厚四周薄;

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  8. 包馅,左手大拇指在中间,右手大拇指在里面,食指在外面呈垂直状掐住面团的边缘,左手推送,右手往前推捏褶子,如上图?所示;

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  9. 包馅;

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  10. 慢慢收口;

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  11. 收口;

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  12. 收口;

    素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法 步骤12
  13. 收口完成;

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  14. 包口

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  15. 成品效果图;

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  16. 做好的包子放入笼屉内,盖上锅盖,静待发酵,天气凉可以把锅底下的水烧热至六到七十度的样子,再放入锅内发酵;

    素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法 步骤16
  17. 发酵增大1.5倍后;

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  18. 水开上锅蒸12~15分钟即可;

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  19. 光滑柔软有弹性;

    素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法 步骤19
  20. 掐一个试试味道;

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  21. 瘦身减脂,营养健康,味道也不错?

    素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法 步骤21

小贴士

如果有包包子看不懂的友友,可以点击我的另一个菜谱详细链接??https://www.xiachufang.com/recipe/105996007/