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节气蔬食~大雪~素卤拼盘(年夜饭菜单NO.5)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7964
寒冷的冬天最适合吃卤味,
用各种香料植物来温暖身心?
素食卤味简单易做,
几乎零失败。
蔬菜和豆制品,菌类和海产品的搭配,
自带鲜味,同时营养十足?

用料

兰花豆干5块
杏鲍菇250克
海带1/3张
莲藕500克
小香菇12朵
生姜1块
干辣椒2个
八角7个
花椒一小抓
甘草4片
草果1个
山奈4片
酱油100ml
黄冰糖15克
8克
花生油15克
辣椒油4小勺

节气蔬食~大雪~素卤拼盘(年夜饭菜单NO.5)的做法

  1. 海带先泡下水,选择接近头部的1/3张,比较厚,越厚卤出来越好吃。

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  2. 因为疫情,在美团买的菜,看到杏鲍菇瞬间无语。半斤有7个,可以想象它有多小吗?
    没办法将就用吧。

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  3. 莲藕一斤,切一厘米厚的片。

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  4. 泡好的海带边缘部分切下来打成海带结,中间部分切长方片,切大些,不然容易煮烂。

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  5. 兰花豆干五片。这个卤出来特别吸汁。

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  6. 金钱菇,香菇中比较小一种。
    这个作为调料增鲜用。
    不用泡发,只要把它洗一洗,直接放入锅中。

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  7. 以上食材全部放到砂锅里。

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  8. 准备卤料:姜一大块,拍一拍。
    八角7个,我的八角比较小。
    草果一个。
    花椒一小抓。我用冷冻鲜花椒。
    山奈四片。
    甘草4片。
    干辣椒两个。

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  9. 先把香料放到锅中,小火干焙一下。

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  10. 再加少许花生油,炒出香味。

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  11. 然后放入15克黄冰糖。

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  12. 冰糖炒化后放入100ml酱油。400ml水。煮开。

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  13. 然后把卤水倒入锅中。加水没过食材。
    卤味是靠浸泡的,所以水一定要没过,根据锅的不同加水量不同,我的砂锅是3.5升的,大概加了2升水。
    调入盐,尝一下,比平时做菜稍微咸一点点就可以了,我大概加了8克盐。

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  14. 大火煮开后转最小火,盖盖子慢炖。因为有莲藕,炖了40分钟。
    食材不同,时间也不一样。
    只要把里面的东西都煮熟就好了。
    不要煮烂了哦。容易烂的食材要先拿出来。

    节气蔬食~大雪~素卤拼盘(年夜饭菜单NO.5)的做法 步骤14
  15. 关火后,可以看到食材缩水了,开始浸泡。
    可以泡过夜,如果时间不合适,至少也要泡半天。
    需要一个慢慢渗透的过程。
    没有泡过的话,味道浮于表面,不会好吃。

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  16. 另外,要准备一个辣椒油。
    5小勺辣椒粉和1小花椒粉。加入三勺白芝麻。微量的盐和糖。拌匀。
    花生油烧到冒烟,关火,等到烟消散了,大概五成油温时,浇到辣椒中,就成了。

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  17. 取出卤菜,切切海带,杏鲍菇,兰花干,码盘。

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  18. 取100ml卤水加上4小勺辣椒油混匀。

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  19. 浇到卤菜上。

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  20. 好吃?

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