低卡无油❗️清新不腻的橙香鸡翅
✨解锁了❗️鸡翅的另类吃法!?没想到橙子?和鸡翅的搭配会如此的美味!淡淡的橙香,让鲜嫩多汁的鸡翅十分清新不腻,连房子里都是橙子的清香和鸡翅的味道!喜欢的赶紧试试~
用料
鸡翅 | 12个 |
橙子 | 2个 |
料酒 | 1勺 |
生姜 | 4片 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 10克 |
?低卡无油❗️清新不腻的橙香鸡翅的做法
鸡翅两面各划两刀,放入姜片和蒜片,加入一勺料酒+三勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油
+一勺蜂蜜+一个橙子的汁+少许黑胡椒+一勺盐,抓拌均匀腌制2个小时以上或者冰箱冷藏过夜,把腌制好的鸡翅放在铺了锡纸的烤盘上,
橙子对半切开,铺在鸡翅上,送入预热好的烤箱中200度烤25分钟,中途烤到十分钟把橙子放在一边,装盘撒上白芝麻和欧芹碎,真的泰泰泰好吃了!
小贴士
烤箱脾气不同,所以温度自调
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