纯素美食|干锅西葫芦条
本食谱参考自下厨房,由于原食谱非纯素,不方便放链接,特此感谢厨友分享?。
西葫芦这么做,真的好好吃哇?
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头、兴渠等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 300+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
西葫芦这么做,真的好好吃哇?
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头、兴渠等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 300+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
用料
西葫芦 | 1个 |
大红辣椒 | 半个 |
豆豉 | 1小撮 |
纯素鲜椒豆瓣酱 | 1勺 |
无碘海盐或普通盐(可选) | 适量 |
陈醋 | 小半勺 |
香芝麻油 | 1小勺 |
白芝麻 | 1小把 |
纯素美食|干锅西葫芦条的做法
准备食材。
西葫芦去皮,切成四块。
再切成条。
取一个大碗/盆/锅,分批次放入西葫芦条,撒上盐。
用手把盐和西葫芦条抓均匀,静置20分钟左右,腌出水。
大红椒洗净、去籽,切成丝。
腌出水的西葫芦条。
大碗/盆/锅中加水,清洗一下表面的盐分。
轻轻攥干水份。
注意用力不要太大,以免弄断。锅中烧热油,加豆豉,炒香。
加有机鲜椒豆瓣酱。
这款豆瓣酱味道真的绝绝子,还没有乱七八糟的添加剂,强力推荐。炒香豆瓣酱。
加入西葫芦条,翻炒均匀。
加入红椒丝,翻炒均匀。
加陈醋和香芝麻油。
尝一下咸淡,如果觉得淡了,适当加一点盐。炒熟起锅前加入白芝麻,翻炒一下。
盛出享用。
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