爆炒鸡心
便当菜:汤少好带滋味美
用料
鸡心 | 20个 |
孜然 | 1匙 |
洋葱(切丝) | 1/4个 |
生抽 | 1匙 |
料酒 | 2匙 |
盐 | 1匙 |
油 | 锅底适量 |
芹菜 | 1根 |
爆炒鸡心的做法
备料:洋葱切丝,芹菜切段,鸡心剖两半用料酒腌一会儿再凉水下锅焯一下(水开捞出过凉水更Q)
切点蒜片干辣椒
1.热锅凉油冒轻烟把鸡心倒进去煸炒到没有水分微焦的状态,放干辣椒段翻炒一下
2.辣椒炒香之后撒入一点点盐、孜然和芝麻,翻炒一下
3.孜然芝麻炒香之后放入芹菜和洋葱丝,翻炒一下
4.芹菜变翠绿的状态,撒一匙酱油一点点盐翻炒一下出锅装盘
小贴士
鸡心需要焯水
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