鱿鱼一只，除去鱼身表面的膜，冲洗干净。

给鱿鱼改十字花刀，先从斜方向入到，斜切，不要切透，间距3-5毫米，距离近点成品漂亮。

再将鱿鱼旋转90度，改为竖直方向下刀，直切，依然不要切透，间距控制在3-5毫米。

十字花刀就切好了，然后切成大小合适的鱿鱼片，下锅之后自然就卷起来了。

烧开一锅水，水沸后下入改刀好的鱿鱼片， 鱿鱼片很快就会卷起来，大约十几秒，不要焯水时间太久，会失去鱿鱼鲜嫩的口感。

倒入漏勺控水备用。

洋葱切斜片。

青辣椒也切成斜片。

葱切段、姜切片、蒜切片备用。

蚝油、生抽、老抽、白糖、料酒调成碗汁备用。

锅内倒油，下入豆瓣酱小火煸炒出红油。

倒入葱姜蒜，转大火爆出香味。

下洋葱片和青辣椒片翻炒均匀。

倒入碗汁颠匀。

倒入焯水后的鱿鱼卷。

大火收下汁，碗汁均匀的挂在食材表面就可以关火出锅了。

装盘上桌。

细节看真的很有食欲呢。